Okej då!

Time outen varade inte specielt länge, men i alla fall längre än i en handbollsmatch!

Här kommer mitt bidrag från Göteborgs Blues Party! Först ut är Berras Blues Band med Sveriges bästa organist, Bo Hansson, efter Bernt Andersson, är han helt klart bäst! För visst är det väl så?!

Sedan två låtar med min svenska blues favorit Mr. Roffe Wikström!

I bland blir det inte som man tänkt sig!

Jag menar när man går på Blues Party och träffar på helt klart onyktrare personer en sej själv!! Och de står och "tjötar" igenom låtarna, ingen känsla liksom!!! Man måste nog ha det i blodet, bluesen alltså för att gilla läget! Det går inte bara att gå på "partyt" och glida runt, nä de e inte meningen med ett blueasparty!

Det kommer mer från Göteborgs Blues Party här, inom kort!

Ovan Roffe Wikström backstage

Jag tar time out!

Jag säger bara.....

..... det är skillnad på kamera och kamera! Systemkamera kontra kompaktkamera, amatörkamera kontra proffskamera. Här är några bilder tagna med min chef Fredriks nyinköpta Nikon D-200. Men okej, det är skillnad i pris också! Men det går ju även att köpa begagnat! Och sen är det ju en fördel att ha det "rätta" fotointresset och tid, för att det tar sin tid att lära sig alla knappar och funktioner en systemkamera har. Men på sikt kan man ta kanonbilder som du aldrig kommer i närheten av vid fotografering med en kompaktkamera, for sure! Allright, vad tycks!
.

Börjar kännas segt.....

....och får kämpa mig igenom 6 nätter till innan semester, puh, känns som det aldrig ska gå! Så nära men ändå så långt bort.......det är bara att bita ihop! Som oftast likadan känsla varje sommar inför semestern, konstigt fenomen, eller kanske inte så konstigt?!

THE FINAL RECKONING

Here is more news from my friend John and cricket world 20/20 semi-final.

Since my last entry on to this blog, thrilling two weeks have passed in the World Cricket Cup. One by one the teams have been eliminated, with England failing to make the semi finals, beaten by The West Indies in an exciting rain affected match in London, Australia, knocked out in the first round and holders India, beaten by England in a rare victory. The greatest surprise was the exit of my favourites for the title, South Africa, beaten by Pakistan in the first Semi Final. The South Africans have a reputation as 'chokers' which means when they get to the gransen of victory, they lose! This is w well earned reputation. Pakistan had already been beaten twice in the competition, once by England, which itself shows how crap they really are.

So on to today's final at lords in London, the Wembley Of Cricket. Pakistan will play Sri Lanka, who crushed West Indies in the semi finals. There is a special significance to this game. Last March, before a game between the two countries in Pakistan, the Sri Lanka tour bus was ambushed by the usual assortment of muslim ragheads intent on converting the unconverted to their way of thinking by the use of terror and bullets, with an odd grenade thrown in for good luck. Seven Sri Lankan crickets were injured and six policemen and the bus driver were killed

http://news.bbc.co.uk/1/hi/world/south_asia/7920260.stm

So today's clash has a special meaning for supporters of both teams and lets hope cricket is the winner and that Sri Lanka, twenty years ago not even a recognised cricket playing country, can win their second major honour.

As for my country England, well they have some extra time to prepare for this summer's big one, the five test series against Australia. No sporting fixture means so much as this one. England beat them 2 games to one four yeaars ago and it could and should have been 4-1
but for the weather. This was followed in 2006 by a humiliating 0-5 defeat in Australia which I had the 'pleasure' of witnessing, travelling to the first test in Brisbane. As for the Aussies, since they were knocked out of the 20\20 they have been living in Leicester. Their captain Ricky Ponting was not looking forward to two weeks in Leicester. What a shame.

Meanwhile, in a similar competition, England's women are about to beat New Zealand in the final at Lords. Similar to Sweden and women's football, women's cricket is popular here in England.

By John Scales

Lundells senaste...!!!

Nä, som han brukar säga, inte är det en ny skiva utan min speciella blandning av ett antal bra lite lugnare låtar som Maestron har skrivit och sjungit! Han är väl ändå bäst!!!!!!!!!!
.

Lika in för gud!

På vilket ställe kan alla samhällsklasser samlas och måste följa samma regler? Jo på Systembolaget! Där är vi alla lika in för gud! God save the Queen!

HOSTS HUMBLED BY THE DUTCH!

Hi! Below you might read my friend Johns report from a cricket match between England and Holland, who won do you think???

"It might not mean much to you Swedes, but England, who devised this latest form of the essentially English summer sport, have just been beaten by Holland in the opening match of the Cricket 20/20 World Cup. 'So What' I hear you say, 'Holland are always good' but no, hang on, this is the equivalent of Sweden losing to England at ice hockey for God's sake. AND it was at the headquarters of the game - LORDS in London. Fan det va en morkt tid i gar (f-ck it was a very bad day yesterday/R). England needed to win this game against the KALKON LAG (turkey team /R) before they meet PAKISTAN tomorrow. This will be more like Sweden V Denmark for example, a tougher game. We will probably smash them. We have to or the 'tavling ar slut innan det borjar.' ("competition is over before it starts"/R)

Cricket, what's that then? Well I have not got the time or space to write it all down but really it's a game we taught the World, our World, or The Empire to play way back in the 1800's. Trouble is, they have all got pretty good at it now. Australia, touring England this summer and playing us for 'The Ashes' (another story), are always beating us. They beat us at the one day game, 20/20 three hour game and the game that matters, the FIVE DAY game , or TEST CRICKET as it is called. BUT in 2005 the whole country watched in amazement as we beat them 2 matches to 1 and took THE ASHES trophy. It did not last long, I went to Australia where they took revenge 5-0! SO here we are at the start of another long summer. It's started badly so it can only get better.

Some good news. The West Indies have just beaten the Australians in Nottingham in their first game. I feel better now. We have just beaten the West Indies 2-0 in the five day game. Confused? Not as much as the England team were last night. Watch this space!"

By John Scales

What a day! Just like that!

Lord Nelson in town? No, men inga mindre än mina verkligen goa vänner från Harlington, England var på blixtvisit i Göteborg, alltså John and Trish och eftersom John är "godfahter! Var han ju tvungen att bege sig till stan igår, that´s what a real friend do, great John! Nu lördag!

Och jag tog ner dom till ett av mina favoritställen i stan, Feskekörkan och Restaurangen Kajutan som så alltid serverar en utmärkt räkmacka med färska räkor och det smakar alltid mums! I love it! Ett typiskt turisthak, men varför inte vara turist för en dag i sin egna stad?!

Göran "Potr" Meliniski här med min underbara Trish, John´s flickvän! Och nu var solen helt klart lysande, som den inte var igår fredag när Meliniski hade avslutningsfest för sin dotter som tog studenten, då regnade det like cats and dogs! Partytält, Melinsiski, det är bra grejer, eller hur!

.

Nu har jag tagit mig hem till C-G, Eddie kom och hämta upp mig och nu stundade den årliga grillningen, nu för 4:e året i rad för oss grabbar på Sömnlabbet! No woman no cry.......men vi har lika kul ändå, eller hur!

Ohoj, va kvällen startade bra! C-G´s specialgjorda tonfisksallad med lök och kapris på mörkt sportbröd, what a starter! Ett gott vitvin till det som kostade bara 59 spänn, men som lika gärna kunde kostat 120 spänn, jaha, jo givetvis halva priset, hihi!!!!!!

Okidoki, skål ta mej f-an!

C-G våran värd som har restaurangblod i kroppen bjöd på hans specialitet, grillade revbensspjäll och egenhändig komponerad sallad med ruccola, paprika, tomat, lovely! Ett tips! Köp alltid revbensspjällen på Willys på Wieselgrensplatsen, bara såbra, alltid!

Och snacka om att vi hade vädergudarna på vår sida denna dag, med tanke på hur gårdagen var! Sol, sol what a beautiful day!

Och så var det dags för lite "afteburner" Med ost, kex och vin, mums igen!

Grabbarna Grabbers, Zou, Miklos, C-G, Fredrik och Eddie!

Och kolla här! Vilken musikstudio Herr C-G har, och vilket ljud, bandet sitter liksom i rummet och spelar, helt enormt!!!!

I just say Eric "slowhand" Clapton! Next years winner of Polar Prize Awards! I promise!

Tack alla för en underbar dag!

År 2009, har nåt förändrats?

Arbetarklass – du är fattig men stolt. Du jobbar hårt 8 timmar per dag(kanske inte jag, men ändå), men när du kommer hem så börjar ditt egentliga liv. Du gillar att meka med din motorcykel,(ja kanske inte) laga riktig husmanskost eller jobba med ditt hus som du kämpat länge för att ha råd med. Visst, du bor inte stort, och inte heller särskilt centralt, men det är din pärla som du har jobbat målmedvetet för. Du blir förbannad på Nya Moderaterna när de säger sig vara det nya arbetarklasspartiet och du är engagerad fackligt(inte just nu). Du har svårt att styra över din arbetstid, det är stämpelklocka och industrisemester som gäller för dig. Blir du varslad från fabriken där du jobbar, kan det vara tufft att hitta något nytt men du kan alltid bli förtidspensionär. Du tillbringar semestern på kolonilotten och drömmer om att få resa utomlands, helst något exotiskt – som Mallorca…
Och nu gör din egen quiz!Millioner människor gör det - det är lätt och kul!

This is Facebook!!!!!!!!! Men jag älskar det!!!!!

Var får han allt ifrån?

Här är några utdrag av Lundells finurliga texter, var får han allt ifrån?

" Har du pröjsat allt du hade på plast och plock och virrat omkring i en drogad flock. Ja, då vet du nog min vän hur det känns: Flugan mot fönstret, flugan mot fönstret."

"Och jag sa: Jag tycker om dej. Och du sa: Jag tycker om dej. Det var väl bara nåt som vi sa, som vi sa, för att det lät så bra."


"Det fina klirret från glasverktygen har du vant dej vid och alla tripper tog du för att som du sa slippa bli gravid. Och din morsa hon ville du skulle va nån slags konfekt i kartong och din farsa han såg dig som flygvärdinna och du blev rädd av allt tvång........

.......Vem ska rädda dig, Bente... Och när lamporna slocknat på Tysta Skriket, vem ska trösta dej då? När varuhusen har stängt och snutarna går två och två Nu när stadsborna sover sin trygghetssömn i låsta kvarter ska jag försöka hjälpa dej då eller ska jag bara fortsätta rulltrappan ner?"


"En gång var jag utklädd till mig själv"


"Se hur hon dansar fram som om trottoaren var en fjärran kritvit strand"


"Idag är det bara du och jag Idag är det bara vi två Du är min, och jag är din och kärleken förde oss samman"


"Kom så ger vi fan i debatten om betydelsen i konsten. Jag sa: Kom så ger vi fan i debatten om betydelsen i konsten. Här har vi penslar och färg så det räcker till och vi målar liksom som vi vill. För livet är lek och spel och vi leker våra spel och går en stund på jorden ja, vi går en stund på jorden."


"Hon kom farande in i mitt liv, som en varm vind, en natt om våren. Hon var hemma igen efter flera år. Hon visa mig de läkta såren. Hennes röst var gammal, hennes ögon unga. Hon snodde en blond lock runt sin tunga. Hon sa: Älskad och sedd Gör dig beredd, jag vill bli älskad och sedd."


"Se hur hon kastar med håret där hon går Livet vaknar längs hennes väg Jag borde se åt ett annat håll Men mitt hjärta följer varje steg Jag är en dåre som aldrig lär Jag är en man på drift igen Jag har levt utan lust på en bortglömd kust Ingens man, ingens vän....

....Hon gör mig galen, jag vill ha henne hos mig i natt Hon gör mig galen Hon gör mig galen Hon kan bli min frihet, hon kan ta mig ut härifrån Hon gör mig galen Hon gör mig galen"


"På gatorna står folk och tuggar korv och tippar fel. Ringer du och säjer: "Jag fryser snart ihjäl". Då kommer jag och värmer dej. Då kommer jag och värmer dej."


"Det spelar ingen roll om börsen går upp Det spelar ingen roll om räntan går ner Eller vad marknaden tar eller vill släppa till Det enda som spelar nån roll är vad du vill Du kanske tror att det är Kungen Du kanske tror att det är Södersten Du kanske tror att det är Persson eller bankerna eller regeringen....

....Men det är folket som bygger landet Folket är dom enda som kan det Det kommer underifrån när den dagen är här Om folket vill så bygger folket landet"


"Så lämna parken hösten är på väg. Lämna allt det gamla steg för steg. Ta en titt i fönstret där. Ärligt talat, vet du vem du är som glor så dystert tillbaka."


"Den här kärleken hänger kvarsom en hemlös hänger kvar i en bar Stolarna på bordet, alla har gått Han sitter kvar där han sitter som om han inget förstått"


"Ska man ha det tryggt med godis och dalamössa Eller ska man stoppa stålar i pastorns bössa sa jag till Bart där vi satt i hans citykvart en natt Ingetdera, sa han, all you need is love låt oss blåsa på med Cream och Beatles Jag har syrrans halsband och morsans fårpäls och farsan har sagt mej att livet det ska levas glatt så sitt inte där och lipa!....

....Så vi tog 46:an ner till Sture för att öla upp en hundring eller två och vakten släppte in oss med tvekan och sa: För den här gången för det väl gå och Löken snubbla ut och hosta: Fröken fröken, all den här röken och Bart han sa: Det är aldrig varför min polare aldrig varför, men hur och sen slängde vi oss i dom famnar som fanns Och Johnny va där och Mona och Mysan och Ben och alla dom andra me"


Text: Ulf Lundell

Diet för oss äggälskare!

"Nine Egg Diet"

Det är så enkelt så! Du skall helt enkelt äta nio stycken ägg om dan och ingenting annat. Tre stycken till frukost, tre stycken till middag och tre stycken till kvällsmat och klarar du detta i nio månader kommer du att tappa många onödiga kilon. Här följer några teorier om äggets fördelar.

"But can such an excessive egg habit really be good for you?
After the debacle of the salmonella scare sparked by Edwina Currie in 1998, eggs are firmly back in fashion with Britons - we now eat 28 million a day.
Part of the reason for this increased popularity, say experts, is the emerging evidence that eggs in moderation are not as bad for us as was once thought.
Where as it was once recommended that egg consumption was limited to three per week to avoid a rise in blood cholesterol levels, the government's Foods Standards Agency (FSA) now puts no upper limit on the number of eggs you can eat in a week as long as they form part of a healthy, balanced diet.
'Eggs got an undeserved bad name because we used to be told that the cholesterol in the yolks would raise blood cholesterol levels,' says Anna Denny, nutrition scientist at the British Nutrition Foundation.
'However, that is now known not to be the case. Blood cholesterol levels are raised by a diet high in the saturated fats often found in pastry, processed meats, biscuits and cakes; the cholesterol in other food, including that in eggs, is not to blame.'
Even a nine-egg-a- day habit is unlikely to cause significant cholesterol provided the rest of the diet is balanced, low fat and healthy, says Denny.
Two years ago, Dr Bruce Griffin, an expert in egg research at the centre for nutrition and food safety at the University of Surrey, analysed 30 egg studies carried out over 30 years.
He found eggs 'have no clinically significant impact' on heart disease or cholesterol levels.
Meanwhile, a study from Harvard University showed that people eating one or more eggs a day were at no more risk of cardiovascular disease than non-egg eaters.
In fact, in his most recent study, published in the European Journal of Clinical Nutrition this summer, Dr Griffin showed that two eggs a day might help people cut cholesterol levels, not raise them.
He gave overweight, but otherwise healthy volunteers, two eggs a day for 12 weeks; they also followed a reduced calorie diet prescribed by the British Heart Foundation (BHF).
A control group followed the same BHF diet but cut out eggs altogether. Both groups experienced a drop in the average level of blood cholesterol and also lost between 7-9lb in weight.
'Eggs make a nutritional contribution to a healthy, calorie-restricted diet,' says Griffin.
'We've shown that when two eggs a day are eaten by people actively losing weight on a calorie-restricted diet, blood cholesterol and weight can be reduced.'
Egg are relatively low in calories - a large one contains only 75 calories (the equivalent of a small banana) and 5g of fat.
In a study at Wayne State University in Detroit, published in the Journal of the American College of Nutrition, scientists looked at the breakfast habits of overweight and obese women.
They found that when the women were given either an egg or bagel breakfast, each providing the same number of calories, the women eating the eggs felt fuller, were less inclined to snack on fatty foods and consumed less calories overall in the following 24 hours."

By Peta Mee, DailyMail 29th September 2008

Just be cool!

Hello my friend John who is 58 this year and is in love with a beautiful girl from Luton, but she is not, from the beginning she is from the Caribean islands, and now you understand, maybee,? But she is so nice and so lovely and then such a body, that you mom said to you like this, close your eyes boys!!

She is so fantastic and i love her so, but my friend John loves her too and he have more power and more money then me, so let him have her, but John! I´m yellaous, you bastardo!

This is just for fun! I hope you understand Trisch and John!

See you on Skype tomorrow!

Rustans dietmacka!

Det finns ju olika teorier om det här med fett, endel säger att det är bra, andra säger att det är förkastligt. och då handlar det om att gå ner i vikt! Jag tror på att fett är nyttigt och inte gör att du går upp i vikt, däremot socker och kolhydrater gör det (om du inte är hårt fysisk arbetande eller idrottsman då behöver du det) och därför kan jag nu här lansera min mättade knäckebrödsmacka med ost, ägg och bacon! För oss "vanliga" männskor!

Du börjar med att ta fram två knäckebrödskivor, jag föredrar Wasa husman, men det kan kvitta! Du smörar dom med riktigt smör och lägger på två ostskivor(valfritt) och lägger på några strängar senap. Sen steker du fyra lagoma baconskivor i stekpannan utan smör, efter det steker du två ägg och vändsteker dom. Du låter allt svallna och lägger sen upp det på två knäckebrödsmackor. Först knäcket, smör, ost, senap, ägg, (behövs ingen salt p.g.a. baconet) och tillslut baconskivorna! Här har du din diet mat som både smakar bra och gör dig smal! Bon Apetite! Inom sinom tid har du blivit smal! I promise!

Snart kommer du att få ett annat "gå ner i vikt" tips och då handlar det om äggätning! Skall först bara snacka med min mentor Nigella! På återseende!

Had to cry today!!!!

Photo: Getty

Jomenvisst, är det en låttitel från Blind Faiths korta men fantastiska tid tillsammans. Bandet bestod av Eric Clapton, gitarr och sång, Steve Winwood, gitarr och sång, Ginger Baker, trummor och Rick Grech, bas. De bildades tidigt 1969 och upplöstes i november samma år och hann bara ge ut en skiva, kort och gott heter den just, Blind Faith! Ett mästerverk! ett måste i skivhyllan!

DÅ 1969 och NU 2007!!!!!! Can´t find my way home





And here is Had to cry today with Steve Winwood and Eric Clapton at the Crossroads Guitar Festival 2007, also with Derek Trucks and Doyle Bramhall



As the Smoking Section reported yesterday, the Blind Faith duo of Eric Clapton and Steve Winwood are reuniting again for a 2009 tour. Last year the pair kept their shows limited to New York’s Madison Square Garden, but this time around the pair are hitting the road, starting with a June 10th show in East Rutherford, New Jersey and wrapping up with a June 30th performance at Los Angeles’ storied Hollywood Bowl.
Clapton has been reconnecting with former bandmates recently. He hooked up with Cream a few years back for a successful string of concerts, then reunited with Winwood last year — and next he’ll share the stage with fellow Yardbird Jeff Beck for a pair of concerts in Japan on February 21st and 22nd.
“It’s a great, enjoyable thing for me to play with Eric,” Winwood told Rolling Stone at last year’s MSG show when asked about the hoopla surrounding these historic gigs. “It’s a little bit surprising, the way there seems to be this big amount of anticipation — but I’m certainly very excited about it.” That night’s set featured five out of the six tracks from Blind Faith’s lone album, as well as a cover of Jimi Hendrix’s “Voodoo Child” and “Little Wing.”
If you missed last year’s performance at MSG and for some reason can’t make it to any of the 2009 dates, there is a silver lining: A CD/DVD documenting the 2008 Clapton/Winwood shows is due out this spring. For all the 2009 dates, check out the Smoking Section now.
Related Stories:
• Clapton and Winwood Break Out Blind Faith, Hendrix at First Supergig• Crossroads Behind the Scenes: Clapton, Mayer, Trucks and More Hero-Watch Backstage in Chicago• Guitar Gods Eric Clapton, Jeff Beck Set to Share the Stage at Japan Concerts
/Daniel Kreps

Hej, finanskris!

Här får du 22 samlade skämt om finanskrisen. Och det är ur boken " Hej, finanskris" av Wera Minth. Illustration NEL. Tryck på länken här så kommer du till skämten!

http://www.dagensps.se/slideshow.xml?article=/artiklar/2009/05/29/29096852/index.xml&picture=1&__toolbar=0